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蔡静

药疗不如食疗,救治于后,不若摄养于先!如饮食不当,食物就是你致病的根源!

 
 
 

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热爱中医,喜欢中草药,基本掌握了人体14条经络与主要穴位,以自我保健为主,向有缘人布施。全部博客文章都是生活中的点滴心得体会。

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126.摩擦按摩大椎穴、不得颈椎病  

2013-06-18 17:23:55|  分类: 运动保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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作者:爱运动的人

学习经络学以后,才知道大椎穴是人体七条经络运行的一个交汇穴:即:手三阳、足三阳、督脉。人体手足的阳热之气由此汇入大椎穴并与督脉的阳气上行头颈。

手三阳——手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的合称

足三阳——足阳明胃经、足太阳膀胱经和足少阳胆经的合称。

督脉——阳脉之海,总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

1、摩擦与按摩大椎穴不得颈椎病

三十几岁时候有过颈椎不舒服的毛病,那时候住居在阴暗潮湿的旧房子里,只知道天天摩擦、按摩后颈就会很舒服,不知道按摩的穴位叫做大椎穴,中午午睡时、有时候就把后颈吊在床沿做反向运动以缓解不适,后来每天早晚醒后睡前都在后颈摩擦200次,发现对排便很有帮助,并不知道这是疏通阳脉与疏通肾经。没有学习经络学之前,反正按摩哪里舒服就按摩哪里。二十多年来,一直保持了摩擦与按摩大椎穴的习惯,后来又学会了倒立,倒立没有天天做,但按摩大椎穴天天坚持了,现在的颈椎没有任何不适,我认为与经常倒立、天天按摩大椎穴有关。

2、艾灸大椎穴治疗胃病

         2011年9月18日晚8点20分,楼上邻居一岁小儿啼哭不止,哭得大人抱不住,家人急敲开我的家门求教,我摸了小儿手脚温,无汗,低热,判断为腹痛,我急忙以右手除拇指外的四手指用力抹督脉及后背的膀胱经,重点是肝胆脾胃区,10分钟后,小儿啼哭止,对着我笑,我抱过来后就睡在我的肩头上了,我令小孩家人备四磨汤放红糖醒后喝,半夜醒后孩子出现拉稀,不再哭,喝四磨汤。次日早吃炒米糊糊后拉稀也好了。

当晚九点半钟,孩子好了后我下楼到家里,我自己很不好过,尤其是胃脘部严重不适,好像这个小孩的寒湿都传到了我的身体里面来了,我想起了艾灸大椎穴,用一个艾灸锤,点一根艾灸条,在客厅里一边走着看电视一边艾灸大椎穴,艾灸一个小时后,一切不舒服的症状都消失了,我当时很感谢中医知识给我带来的保健方便。

       2012年4月在培粹上课的时候,旁边的一个女老师胃痛得不得了,她把在教室里做空气熏的艾灸条拿出来,我把四根绑在一起艾灸她的大椎穴,15分钟后,胃疼就好了。

 

126.摩擦按摩大椎穴、不得颈椎病 - 爱运动的人 - 蔡静

 

126.摩擦按摩大椎穴、不得颈椎病 - 爱运动的人 - 蔡静

 

看看下面这个高人的经验吧,比我的还好得多!

一句话就可治疗颈椎病  

http://wqmml123.blog.163.com/blog/static/196893024201232181935275/


凡夫
颈椎炎其实很简单的两招就会完全消除。一·倒立,每天倒立一两次,三五天就会痊愈。二·如果不会倒立,就用雪碧瓶子每晚灌上热水放在颈部,不到一个礼拜,也会痊愈。

 

126.按摩大椎穴不得颈椎病 - 爱运动的人 - 蔡静

大椎穴:

主治疾病
热病疟疾,咳嗽,喘逆骨蒸潮热项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

穴位名解

(1)大椎。大,多也。椎,锤击之器也,此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气,二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。
(2)
百劳。百,数量词,多之意。劳,劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成。理同大椎名解。

  大椎穴


(3)上杼。上,上行也。杼,织布的梭子,此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状。理同大椎名解。
(4)手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的
阳气督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉之会。

 

转:万能的大椎穴

大椎穴:手足三阳及督脉之会,即共有7条经脉再此穴交汇。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此是阳气汇聚的点。寒则补之灸之,热则泻针出气。

 

取穴方法:大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.

 

主治疾病:感冒发烧,头疼,咳嗽,哮喘,肩背痛,腰脊僵硬,小儿惊风,中暑,呕吐,黄疸,风疹,增强免疫力等等刺血疗法是泻法,不能经常用,拔罐可泻可补,针对穴位少拔几处是补法,穴位多,面积大,就是泻法,艾灸疗法是温补。一般来说,泻法不可以长期应用,轻易智谋气虚。拔一段时间,停一停,平时还要多吃补血补气的,补养身体比较适宜。因此推举,刺血拔罐+艾灸结合比较好。下面是具体的做法:

 

(一)风寒感冒,流鼻涕,咳嗽,艾灸大椎,肺俞,天突,膻中穴。也可以用拔罐的方法,大椎,肺俞,拔罐后拍打揉搓大椎穴,按摩风池,太阳,迎香穴。上火,口腔溃疡,也可以用三棱针在大椎穴点刺放血后拔罐,效果更好。日常保健,可以经常揉搓大椎穴,真得可以不感冒的哟!发烧,点刺大椎,肺俞,少商穴,可以很快退烧。我经常用这个方法给孩子退烧,效果显著,一般一次就好了。

 

(二)风湿劳累,月子病:导致的肩膀疼,腰腿疼痛,膝盖疼及其余关节疼。可以先拔罐,后进行艾灸,疏通经络,祛除寒湿,行气活血,会有很显著的效果。用拔罐+艾灸(或紫外线灯烤灸)的方法医疗月子病-肩膀疼,颈椎疼。也可以用艾盐包热敷作为日常保健医疗的一种方便快捷的手法。有朋友也用拔罐的方法治好了折磨她很久的颈椎病。就是拔大椎及四周觉得僵硬疼痛的部位。

 

(三)过敏性湿疹,鼻咽,哮喘:大椎和肺俞两个穴位是异常针对性的穴位。

 

1.过敏性湿疹:大椎,肺俞,隔俞,肾俞,依照膀胱经的位子拔罐,也可以刺血后拔罐,效果更好。还可以加上胳膊上的曲池,大腿上的阴陵泉。拔罐后再进行艾灸,以事半功倍的效果,而且说不定,就把其余的什么病一齐治好了呢。对于局部比较顽固的皮肤病,都可以用刺血拔罐的方法医疗。

 

2.鼻咽:膀胱经大椎,肺俞,肾俞穴加上面部迎香穴,印堂穴,太阳穴。艾灸或者拔罐结合艾灸。

 

3.哮喘:膀胱经大椎,肺俞,肾俞穴加上定喘穴,天突穴。可以用单纯用艾灸的方法(包括隔姜灸,就是把艾绒放在2mm厚的扎了小孔德姜片上艾灸),也可以用拔罐结合艾灸的方法,效果应该更显著的

 

四肢凉可常按大椎穴:冬季气温降低,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。通过按摩大椎、合谷等穴位,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 

 

大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面,腰椎病的患者可以搓擦腰部,具体操作是两手搓热紧按腰部,用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。而合谷穴是阳明经穴,阳明是多气多血之经,对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷穴还可以增加机体的抵抗力,提高人体的耐寒能力。此外,经常按摩这些穴位对于保护心血管也有好处。

 

大椎穴功效的临证体会: 大椎穴为督脉之腧穴,又是督脉与手足三阳经之会,统领诸阳经,主一身之表宣通诸阳,故为调整全身机能的重要穴位之一,临床应用范围颇广。

 

一、有温通诸阳,解肌发汗之作用,治感冒风寒。病例:姚某女,三十五,二天前,因感受风寒而头项强痛,恶寒发热,无汗鼻塞流涕,舌质红,苔薄白,脉浮紧。在大椎穴施以针刺,并拨一火罐,十五分钟后,起罐拨针,二次后病痊愈体会:督脉为诸阳经之海,阳者主卫主表,凡风寒之邪外束肌表,而出现头痛恶寒,发热之表证,针灸大椎穴能振奋阳气、调和营卫,达到解肌发汗,驱邪外出的作用。实为治疗伤风感冒之效穴。

 

妙用大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,约与肩平齐,属于督脉穴。大椎穴在临床上应用相当广泛,如果应用得当,可获得良好的效果。临床治疗热病-头项强痛-神志病及脑病-咳嗽-哮喘等病时,可以大椎穴为主,再根据其他症状加以辨证配穴。针刺手法一般实证用泻法,虚证用补法。针刺方向一般乡下斜刺0.2--2.5厘米,。现介绍大椎穴在以下病症治疗中的运用。

 

1. 热病:大椎有通阳解表,退热驱邪的作用,为全身退热之要穴。常配以风池-外关-合谷,用泻法,不留针,或在大椎穴以三棱针散刺出血,然后拔火罐,使邪热从血而出。
2. 头项强痛:大椎穴可通调诸阳经脉,又位于颈部,故可用于头项痛症,尤其是颈椎病-落枕-引起的头项强痛,疼痛,疗效颇佳。临床治疗时常合以-风池-天柱-后溪,方法是先针双侧后溪,捻转法,强刺激,令患者活动颈项部,至疼痛-强硬缓解后,再针大椎等上述诸穴,留针一小时。
3. 神志病及脑病: 大椎穴在临床可用于治疗神志病及脑源性疾病,如癫狂-癫痫-大脑发育不全-脑炎后遗症等。临床治疗癫痫时常配百会-间使-申脉(白天发病取)-照海(夜间发病取)-丰隆及足三里(痰多口吐白沫时取),发作时用泻法,平时用平补平泻法。治疗癫狂时可配百会-内关,风池-人中-丰隆等。治疗大脑发育不全可配四神聪-后溪-悬钟等。
4. 外感风寒无汗: 大椎穴可用于外感风寒所侄的恶寒-发热-无汗-鼻塞等表证,常配合谷-风池解表发汗,诸穴用泻法。
5. 咳嗽-哮喘: 大椎穴常用于咳嗽-哮喘-气喘等症,临床常选配中俯,檀中-肺腧-定喘等穴治疗此病。
6. 脱证: 大椎穴可用于主治昏迷,或大汗吐泻,元阳虚脱,临床常取大椎穴-关元穴,用大壮艾柱直接灸,直至阳气复至,病人苏醒后卧床休息。
7. 虚劳: 临床实验研究证明,大椎穴具有提高免疫力的作用,故临床多用于虚症的治疗。常配合足三里-膏盲-脾腧-,针刺用补法并加灸

 

大椎穴的临床应用: 大椎穴为督脉本经穴,又为诸阳之会,故大椎穴在临床上应用甚广,关于大椎穴的治疗作用,古书中记载颇多,大椎穴之临床应用在古代时就十分广泛,现将古代医家的临床经验结合现代临床应用归纳总结如下:

1.1温经通阳鸭

 

①     温阳解表:督脉为诸阳经之海,阳者主卫主表,凡风寒之邪外束肌表,而现头痛,恶寒,发热之表证,可针刺大椎穴,起到振奋阳气,疏风散寒,解肌发汗,驱邪外出的作用,为治疗伤风感冒,全身退热之有效穴。

 

②     温经通络: 督脉统督一身之阳,阳主表,凡风寒湿邪侵袭经络,致气血阳滞,经络不通,发为痹阻,形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症。大椎穴有通经络,和气血,散瘀滞,止痛正疼痛之作用,对于半身不遂,小儿麻痹及督脉疾病如脊柱强直,角弓反张,腰脊疼痛等症也有一定疗效。大椎灸之,施针肩井,曲池,留针3O分钟,每日一次,1O次为一疗程,针法:平补平泻,中等刺激量,针刺2个疗程后治愈。

 

③ 回阳固脱: 督脉为诸阳之海,统督一身之阳,凡猝然昏倒,个不省人事肢冷脉浮欲等阳虚欲脱的症候,以及寒邪中于肌肤,阳气被寒邪所遇,不能外达,而呈现四肢厥逆,寒战鼓傈,脉微细或浮,可温灸大椎穴,用艾条灸大椎穴,以收回阳通脉。散寒救逆之功。

 

1.2清热解表

 

①     清热开窍:大椎为手足三阳与督脉之全,主通一身之阳气,可治邪客于表,致三阳经气闭遏之发热,以及热极生风,惊悸不安等症。小儿为稚阳之体,脏腑娇嫩,气血未盛,神气未充,肌肤薄弱,外感六淫之邪,极易发热,热极生风。而致惊风抽搐。针刺大椎穴3次,热退而愈。

 

②清热敛汗: 凡肺气虚弱,卫阳不固,表虚易感风寒,而致发热,咳嗽,倦怠,午后潮热,夜主盗汗之患者,取大椎有益固表,济阴安营。清热敛汗之效,故常灸大椎,对体弱多病易感风寒之人,有预防感冒的作用。故《铜人腧穴图经》之:大椎“疗五劳七伤”“风劳食气”对骨蒸、潮热、盗汗喘促,之虚劳证亦有较好的疗效,平素身体虚弱,易感风寒,时感冒而多日不愈,深为其苦,每日下午潮热、汗出、伴咳嗽、胸痛、倦怠等症。脉细弱无力,舌质红而少津,针刺大椎,曲池,内关等穴,起针后用艾条灸大椎20分钟,每日一次,l0次为一疗程,针灸两个疗程后,其病渐愈,并嘱其常灸大椎穴,经常易患的感冒,亦随之而愈。

 

1.3清脑醒志

 

针瘢止狂: 大椎为手足三阳与督脉之全,主通一身之阳气,大椎穴属督脉,督脉入脑,络心,癫狂症的发生与心、肝、脾、肾等脏器间的阴阳平衡失调有关。又由于督脉分布于脑脊部位又与足厥阴肝经交会于头巅。因此,督脉的经气发生阻滞,则可出现脊背强直,督脉是人体诸阳经的总汇,针刺大椎穴,能激发督脉的经气,调整和振奋全身的阳气,使经络疏通,在临诊时常用深刺大椎穴以70。角从椎间隙正中进针,针尖稍向下压进I.5寸强刺激,使针感沿督脉向腰背中放射,配百会、内关、丰隆、足三里、中脘等穴治疗。

 


 喝醋蛋终于治好了颈椎病  

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