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蔡静

药疗不如食疗,救治于后,不若摄养于先!如饮食不当,食物就是你致病的根源!

 
 
 

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热爱中医,喜欢中草药,基本掌握了人体14条经络与主要穴位,以自我保健为主,向有缘人布施。全部博客文章都是生活中的点滴心得体会。

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180. 颈椎病、感冒的简单治疗方法  

2018-01-06 10:51:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    作者:蔡静—爱运动的人

1、  热水袋温后颈:治疗感冒、咳嗽、鼻炎:

这个方法来源于网络上的一篇文章,标题是:没服一粒药,大医院没治好的病竟然痊愈了。

医案:治疗鼻炎:6岁的侄孙熠熠经常流鼻涕、咳嗽,我要侄女每晚在后颈放一个热水袋(70度左右的水)枕着睡觉,半个月后,鼻炎与咳嗽都好了。

我自己的后颈有时候睡觉受了风寒,有点僵硬感,用热水袋靠在后颈上半个小时温热,僵硬的症状立刻减轻或消失,血得温则行,得寒则凝。


2、 仰头法治疗颈椎病(近似壁虎运动)

这个方法是灵瑞寺一次活动时,一个开车的妹妹说的,回来后我尝试了几次,觉得真的有效果。

伏案与低头太久,会引起颈椎不适,脖子受寒会引起颈椎不适,吃多了寒凉食物,心脾阳气虚,也会引起颈椎不适,除了热水袋温通的好办法外,还有艾灸也有温通发散风寒的作用,但是矫正颈椎骨头的办法还是仰头的办法有用,具体做法如下:

面对一扇木门或者木柜门,胸部贴近到门上,头往后仰到极限,双手上举拉直,双脚尽力踮起,脚尖五指着地,坚持2分钟以上,一天三次。

180. 颈椎病、感冒的简单治疗方法 -  爱运动的人--马老师 - 蔡静


转载:没服一粒药,大医院没治好的病竟然痊愈了

案例1

  前一段时间,身体很热,总踢被子,早晨感觉特别冷,全身都在打冷战。这时,迅速拿一个热水袋,敷在脖子后面。感觉痒痒的,然后,敷到热水袋不再热为止。

  原本已经进入感冒状态的自己,就好了,一点都不会感冒。

  差不多有10次左右这样的经历,每一次都用热水袋来救场,没有一次感冒过。

  用中医的理论来解释,就是寒邪先入侵太阳经,并且侵犯头颈部。而脖子刚好就是寒邪入侵的入口。将热水袋敷上以后,寒邪又从入口处而出,自然就不会感冒了。

  如果去看中医,可能会开桂枝汤。其实,根本就不用吃药。也不要等待感冒的7天痊愈期。

  这种方法治疗感冒,又不用花钱,效果又立杆见影。真正的中医也应当是这种大道至简的吧。

  

       曾经和一位同仁堂的做堂老中医交流过这种方法。我问他,为什么我刚开始敷上去是痒痒的,他说,温度太高了。我又问他,为什么第二次以同样的温度再敷上去,就不痒了,他就回答不上来了。

  还可以用热水袋敷在脖子后面治疗咳嗽。推荐给别人使用过,敷了一个星期,很剧烈的咳嗽就好了。

  以上所说,均亲身体验。

  案例2

  今年8月17日下午,一个要紧的亲戚上门求助。她40岁,在某工厂上班。她几年前落下咳嗽的毛病,一到秋天就咳嗽,一年要咳嗽大半年。之前在小城第一人民医院看过,在中医院看过,还去过市脑科医院,吃了很多药,就是不见好。

  我仔细询问了她的情况,认为她的咳嗽可能和慢性咽炎有关。我灵机一动,对她说:“你这样的咳嗽,可以试试热敷。每天晚上就寝前,灌个热水袋,放在脖颈下咽喉部位热敷,然后热敷脖颈两侧、前胸、后背。整个时间半个小时即可。坚持10天半月准有效。”过了十几天,我又见到她时,她高兴地告诉我:“您说的这个方法真有效,我热敷了5天,就一点儿也不咳嗽了!”这么快的效果,连我也没想到。

  我这个方法的得来,纯属偶然。

  去年9月,我着凉感冒。好几年没感冒了,那次发病非常严重,高烧,乏力,咳嗽,吃不下饭。但我知道感冒并无特效药,我也不喜欢过多服药。只是吃了点儿简单的药,扛了几天,烧退了,感冒好了,却落下一个咳嗽的毛病。本以为身体自己慢慢调整,过十天半月的就自愈了。没想到一个月没好,我仍然没当回事。两个月仍然照常咳嗽,我有点儿沉不住气了,意识到问题不那么简单,必须认真对付了!

  我冥思苦想,最后确定用热敷的方法试一试。晚上就寝前我就灌上热水袋,先放在脖颈下咽喉部热敷,然后热敷脖颈两侧、前胸、后背的两肺部。一次大约30分钟。没想到这样热敷了半个月,持续两个多月的咳嗽无影无踪了!

  仔细琢磨,道理很简单:就是通过热敷,那个部位的血液循环加快,血气充足了,正气上来了,免疫功能提高了,病就不见了。不过,热敷治咳嗽需要区别对待

  

  【1】长期咳嗽,吃药效果不好,但身体健康饮食正常,并无发烧者,最适合使用热敷的方法。

  【2】咳嗽,咽部不适,发痒,有异物感,刷牙时有干呕,可能是咽炎,热敷效果也很好,但必须重点热敷脖颈下咽喉部。

  【3】咳嗽,多痰,只要不发烧,也可不吃药热敷治愈。但时间会长一些。其实,感冒也是一剂良药,通过感冒流鼻涕排痰,对人体大扫除,会清理身体内环境。在热敷的前提下,会促进排痰,清除隐患,以防留寇体内。

  【4】这种热敷的方法也可用来治疗扁桃体炎等其他疾患。

  【5】如患者同时发烧尤其高烧甚或存在器质性病变的,应抓紧求医诊治。

  【6】婴幼儿和失能老人不能单独使用热敷方法,应在家人监护下使用,以防烫伤。

很多时候,并不是中医不够灵光,而是我们的方式、方法可能存在一定的偏差和误解。以至于中医出现墙里开花墙外香的局面。我们自己在追逐西药,可是很多外国人却很信奉中医,真的是很令人感慨。

  上面内容来自网络,脉脉小编在这里发一个穴位图你就会懂,为什么热敷脖颈和上后背能有防治感冒和治疗咳嗽的功效了~

  180. 颈椎病、感冒的简单治疗方法 -  爱运动的人--马老师 - 蔡静

  脖颈后方和上背部有大椎、定喘、风门、肺俞等,脖子的咽喉部位有天突穴,这些都是治疗感冒、咽炎和咳嗽的主要穴位~

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