蔡静

药疗不如食疗，救治于后，不若摄养于先！如饮食不当，食物就是你致病的根源！

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爱运动的人--马老师

热爱中医,喜欢中草药,基本掌握了人体14条经络与主要穴位,以自我保健为主,向有缘人布施。全部博客文章都是生活中的点滴心得体会。

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139．固元膏治夜渴与手足开裂

2014-04-18 19:16:30| 分类：饮食调养 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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作者：爱运动的人

治疗自己的夜渴

2013年10月搬到新房子里面居住后，因为房子有暖气与热水管道，出现了睡觉到凌晨4到5点口渴的现象，开始采取吃凉茶的办法，发现又有受寒的感觉——腹泻、手足冷，毕竟是慢慢进入冬季，后来自己做了一点固元膏，每天吃几小片，夜渴现象没有了，感觉好吃、吃了又舒服。

治疗袁妹妹的手足开裂

袁妹妹比我小三岁，会养花草，会缝纫，会做饭菜包点与家务，住到新房子里后常一起散步，有一天来我的家里，正好我做了固元膏给她尝尝，她说好吃得很，从来没有吃过这么好吃的固元膏，外面做的咬不动，还甜得腻心。我去杭州居住之前，告诉她如何做了固元膏，我从杭州回来后，她说吃了这个固元膏把她多年的冬天手足开裂的毛病治疗好了，眼睛也比原来舒服多了。她把双手给我看，的确比原来滋润多了，没有一点开裂的现象。她说很多年来一到冬天就会出现手足开裂，常常采用贴胶布、到医院开防裂膏等办法对付，都不能解决问题，严重时候裂开的口子会出血，很痛。

我的固元膏配方如下：2013年12月27日制作

原料：

山东阿膏4片（每片31克，合计124克）、黑芝麻一斤、核桃肉一斤、红枣30个、冰糖三两、黄酒半斤

还可以放枸杞子2两。

制作过程：

1、黑芝麻一斤洗净晒干炒熟打成粉

2、阿膏4片、冰糖三两一起打成粉

3、红枣、黑桃肉洗净凉干切碎

4、将小火把黄酒烧热，倒入阿膏冰糖粉搅拌均匀融化，再倒入切碎的黑芝麻粉、红枣核桃肉一起翻炒到所有的食物成一团泥状，装入平底碗里烫平，待冷却后成膏状时切成小片，每天吃1到2片即可。

做这样一点能够吃几年，我吃了不到四分之一。多余的把它冷藏起来。

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